Tha an samhradh a’ tighinn. Bidh e an-còmhnaidh fliuch as t-samhradh, agus bu chòir làithean fliuch a bhith mar aon de na cnapan-starra do rothaireachd astar fada. Cho luath ‘s a choinnicheas e ri làithean fliuch, bidh suidheachaidhean gach taobh denbaidhsagal dealainfeumar atharrachadh. Ma tha rathaidean sleamhainn ann, ’s e a’ chiad rud a dh’fheumas rothaiche atharrachadh rèiteachadh gach taobh den bhaidhsagal.

Taidhrichean

Fo chumhachan àbhaisteach, bidh cuideam nan taidhrichean aig anbaidhsagal7-8 àilean, ach ann an làithean fliuch bu chòir dha tuiteam gu 6 àilean. Leis gu bheil cuideam nan taidhrichean a’ lùghdachadh, bidh an raon suathaidh eadar an taidheir agus an talamh ag àrdachadh, agus mar sin a’ meudachadh greim an taidheir agus a’ cur casg air sleamhnachadh. A bharrachd air an sin, na cleachd taidhrichean ùra ann an làithean fliuch, oir tha stuthan sleamhainn ann an taidhrichean gun rubadh leithid silicone, nach eil a’ cur ri seasmhachd an taidheir.baidhsagal.

Breic

Leis gu bheil barrachd feachd a dhìth nuair a bhios tu a’ breiceadh anns an uisge, feumar padaichean breic a’ bhaidhsagal atharrachadh gus am bi iad nas comhfhurtail faisg air oir a’ chuibhle nuair a bhios tu a’ breiceadh.

Slabhraidh

Mus bi thu a’ rothaireachd san uisge, feumaidh tu an t-slabhraidh a chumail glan, a’ gabhail a-steach na gèaraichean aghaidh is cùil, agus beagan bealaidh a chur oirre. Cuimhnich, na cleachd spraeadh no drip, oir tha e furasta an bealaidh fhaighinn air na taidhrichean agus na h-oirean, rud nach eil a’ cuideachadh le breiceadh.

Tionndaidh

Fiù mura h-eil e a’ sileadh, tha tionndadh na dhòigh-obrach glè chudromach do luchd-rothaireachd. Nuair a bhios tu a’ tionndadh, feumaidh tu meadhan na grabhataidh a lughdachadh, do ghuailnean a shìneadh sìos, do ghlùin a-staigh a chumail ìosal, agus do ghlùin a-muigh àrd, a’ cumail do chorp, do cheann agus do bhaidhsagal ann an loidhne. A bharrachd air an sin, chan urrainn don cheàrn claonaidh a bhith cho mòr ri nuair a bhios tu a’ rothaireachd air an talamh tioram, agus feumar an astar a lughdachadh.

Suidheachadh an Rathaid

Mu dheireadh, thoir aire do staid an rathaid nuair a bhios tu a’ rothaireachd. Bidh na rathaidean sleamhainn nuair a bhios uisge ann. Tha uachdar an rathaid eadar-dhealaichte, tha an greim eadar-dhealaichte cuideachd, tha greim làidir aig rathad garbh, agus tha greim lag aig rathad rèidh. A bharrachd air sin, seachain rathaidean le ola dìosail agus feuch ri lòintean beaga a sheachnadh.